Taranto, Spartan Race – Piazza Maria Immacolata per una sera diverrà un’enorme palestra.
Posted On 10/08/2016
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Taranto ospiterà nell’ultimo weekend di ottobre 2016 la Spartan Race, la corsa ad ostacoli più dura e massacrante del mondo. Nel capoluogo ionico si svolgeranno le due classiche gare già presenti nel circuito italiano (la “Sprint” di oltre 5 km e la “Super” di oltre 13km) e, per la prima volta in Italia, anche la “Beast” di oltre 20km.
Per questo evento Taranto dovrà accogliere circa 8000 atleti provenienti dall’Italia e dall’Estero
Partecipare ad una competizione sportiva comporta comunque un allenamento specifico, disciplina, tecnica, forza, resistenza, abillità motorie.
Per questo motivo Stefania Bottiglia, Francesco Carpenzano, Luca Squillante, Marcello Carrozzo e Fabio Lo Savio hanno organizzato una serata preparatoria a questa competizione.
In questa serata, preparatori altamente qualificati, daranno le basi per consentire di approcciarsi al meglio all’ eventoPiazza Imamcolata diventerà giovedì 11 agosto alle ore 21 un campo d’allenamento dove si potrà eseguire un allenamento full body, ovvero una seduta di allenamento che consentirà di allenare tutto il corpo: gambe, glutei, spalle, braccia, petto e fascia addominale. E’ un mix di lavoro aerobico ed anaerobico, pertanto effettuare questo circuito di allenamento consentirà di migliorare la condizione fisica permettendo di bruciare grassi durante la sessione di lavoro ed allo stesso tempo accendere il metabolismo, oltre a fare incrementare forza e tonificare la massa muscolare di tutto il corpo
In questa serata, preparatori altamente qualificati, daranno le basi per consentire di approcciarsi al meglio all’ eventoPiazza Imamcolata diventerà giovedì 11 agosto alle ore 21 un campo d’allenamento dove si potrà eseguire un allenamento full body, ovvero una seduta di allenamento che consentirà di allenare tutto il corpo: gambe, glutei, spalle, braccia, petto e fascia addominale. E’ un mix di lavoro aerobico ed anaerobico, pertanto effettuare questo circuito di allenamento consentirà di migliorare la condizione fisica permettendo di bruciare grassi durante la sessione di lavoro ed allo stesso tempo accendere il metabolismo, oltre a fare incrementare forza e tonificare la massa muscolare di tutto il corpo
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